L’Importance de tenir un journal alimentaire pour la perte de poids
Tenir un journal alimentaire est une stratégie imparable pour quiconque souhaite perdre du poids ou améliorer sa santé globale. Que vous habitiez à Perpignan, Argelès-sur-Mer , Thuir ou Le Boulou, le journal alimentaire vous permet de mieux comprendre vos habitudes alimentaires et d’ajuster votre comportement en conséquence. Chez Diet & Moi , nous encourageons nos patients à utiliser cet outil simple et efficace […]