NEAT et perte de poids : comment bouger plus au quotidien ?
Quand on parle de perte de poids, on pense immédiatement à l’alimentation. Et c’est logique : en tant que diététiciennes, c’est évidemment l’un des premiers
Quand on parle de perte de poids, on pense immédiatement à l’alimentation. Et c’est logique : en tant que diététiciennes, c’est évidemment l’un des premiers
L’été est passé, les repas ont été plus festifs, les apéros plus fréquents, le rythme moins structuré. Et maintenant, la rentrée arrive avec son lot
« Plus de sucre, plus de pain, plus de fruits. » C’est souvent la première consigne reçue après un diagnostic de diabète de type 2. Le problème,
Infirmière, aide-soignante, sage-femme, agent de sécurité, ouvrier posté… Quand le travail se fait la nuit, l’alimentation suit rarement. On mange à des heures qui n’ont
Compléments alimentaires et ménopause, il faut le dire, le sujet est souvent mal traité. Trop de produits, trop de promesses, pas assez d’explications. Chez Diet
Recevoir un diagnostic de diabète gestationnel pendant la grossesse fait souvent peur, à un moment où l’on a déjà beaucoup de choses à gérer. La
Alimentation, ménopause, prise de poids : ce trio préoccupe des millions de femmes, et pourtant les réponses qu’on leur donne sont souvent les mêmes. Manger
Vous n’avez rien changé dans votre alimentation, vous bougez autant qu’avant et pourtant… rien à faire le poids augmente, le ventre s’arrondit et peut devenir
Vous mangez raisonnablement. Vous faites attention. Et pourtant, le poids grimpe, le ventre s’arrondit, vous avez des coups de fatigue après les repas et des
Vous avez essayé. Vraiment essayé. Le régime sans glucides, le jeûne intermittent, les semaines à compter chaque calorie, les heures de cardio. Vous avez vu