Comment rester motivé dans sa perte de poids ?
La rentrée est souvent synonyme de nouvelles résolutions : reprendre une activité sportive, manger plus équilibré, retrouver un poids de forme… Mais face aux contraintes de la vie quotidienne, rester motivé dans sa perte de poids n’est pas toujours évident. Pourtant, avec le bon cadre et les bons outils, il est possible d’avancer pas à […]