Lorsqu’on se lance dans une perte de poids, on rêve toutes et tous de résultats rapides. C’est humain : on veut se sentir mieux dans son corps sans attendre des mois. Alors, est-ce qu’on peut réellement maigrir vite avec une diététicienne ? La réponse est oui… mais pas n’importe comment.
Alors, peut-on vraiment maigrir vite avec une diététicienne ? Oui, et les résultats observés dans nos centres Diet et Moi, installés près de Perpignan et suivi en distanciel dans tout le 66, le prouvent : nos patients constatent en moyenne -1,6 kg – une moyenne de 40 patients– dès la première semaine.
Mais soyons honnêtes : une perte de poids trop rapide n’est ni durable, ni bonne pour la santé.
Maigrir vite, oui… tant que c’est fait intelligemment
Les promesses de “–10 kg en 10 jours” ou les régimes miracles à base de substituts de repas font rêver deux minutes… avant de ruiner complètement le métabolisme et de provoquer un effet yo-yo monumental.
Ici, à Argelès-sur-Mer, Perpignan et dans tout le département des Pyrénées-Orientales, nous défendons une vision plus saine : avec une diététicienne, il est possible de perdre du poids rapidement tout en respectant votre corps. En pratique, une perte de 4 à 5 kg par mois, c’est déjà énorme. Et surtout, c’est tenable sur la durée.
Pourquoi ?
Parce que votre objectif n’est pas de perdre du poids en un éclair, mais de le maintenir enfin.
La bonne stratégie pour perdre du poids rapidement… et le garder
Chez Diet et Moi, chaque plan alimentaire est adapté aux habitudes, au rythme de vie et aux contraintes de nos patients.
Pas de substituts, pas de privation extrême, pas de féculents bannis à vie.
Juste un rééquilibrage efficace, structuré, et surtout personnalisé.
Notre accompagnement repose sur 3 piliers :
- Un plan alimentaire sur mesure, conçu pour des résultats rapides tout en protégeant le métabolisme.
- Un suivi régulier, indispensable pour rester motivé(e), ajuster le programme et éviter les phases de stagnation.
- L’intégration de compléments alimentaires sélectionnés par nos soins, qui font pleinement partie de la méthode Diet et Moi. Ils soutiennent la perte de poids, optimisent les résultats et sécurisent le processus (satiété, énergie, équilibre digestif…), toujours en complément d’une alimentation variée.
Résultat : on perd vite au départ, puis on continue à avancer au bon rythme, sans frustration et sans effet yo-yo.
Le vrai objectif n’est pas la vitesse
On a souvent l’impression qu’il faut aller vite ou que si la balance ne bouge pas tout de suite, on “échoue”. C’est faux.
Ce qui compte vraiment, c’est d’atteindre votre poids d’équilibre, celui dans lequel vous vous sentez bien et que vous pouvez garder sur le long terme.
Et ça, ça ne se fait pas avec des raccourcis.
Ça se fait avec un accompagnement sérieux, humain et adapté.
Envie de démarrer ? Le meilleur moment, c’est maintenant
Si vous souhaitez maigrir vite avec une diététicienne, sans tomber dans les pièges des régimes stricts, prenez contact.
Que vous soyez près de Perpignan ou à l’autre bout de la France, aucun souci : nous proposons également des consultations en distanciel, tout aussi efficaces qu’en cabinet.
Réservez votre bilan nutritionnel offert dès maintenant et commencez votre perte de poids sur de bonnes bases.
Chez Diet et Moi, on vous guide pas à pas pour atteindre vos objectifs… et les garder.