Tenir un journal alimentaire est une stratégie imparable pour quiconque souhaite perdre du poids ou améliorer sa santé globale. Que vous habitiez à Perpignan, Argelès-sur-Mer , Thuir ou Le Boulou, le
À l’ère du numérique, consulter une diététicienne à distance est devenu une option facile pour de nombreuses personnes. Que ce soit pour des raisons de temps, de
Ce que nos enfants mangent aujourd’hui aura un impact sur leur santé de demain, c’est pourquoi Diet & Moi, (diététicienne près de Perpignan) propose un
Les diverticules sont de petites poches qui se forment dans la paroi du côlon, souvent en raison de facteurs alimentaires, génétiques ou liés au mode
La maladie de Crohn est l’une des maladies inflammatoires chroniques de l’intestin (MICI) qui affecte de nombreuses personnes. Les symptômes varient d’un patient à l’autre, mais la
Si vous souhaitez améliorer votre rapport à l’alimentation et diminuer les grignotages qui freinent la perte de poids, il est essentiel de connaître et de
Maigrir ou perdre du poids n’est pas une mince affaire. Si cela est facile pour certains, pour d’autres, cela relève du parcours du combattant. Mais
Vous suivez un régime, vous comptez les calories, mais la balance ne bouge pas ? « Je n’arrive pas à maigrir !!! » Vous n’êtes pas seule.
Pas toujours simple de démêler le vrai du faux quand il s’agit de compléments alimentaires ! Entre les publications scientifiques, les législations et les informations
La période estivale est synonyme de convivialité et de moments agréables : mariages, pique-niques, barbecues entre amis, vacances et restaurants. Cependant, maintenir un rééquilibrage alimentaire parfait pendant